2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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1479 kcal
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지방: 30.26g | 단백질: 74.12g | 탄수화물: 220.51g.
아침 식사: Melone, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Hedonist Miele Millefiori , Pema Pane di Segale Integrale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Bastoncini di Merluzzo, La Molisana Pasta Integrale , Peperone Rosso Dolce. 저녁 식사: Parmareggio Formaggino, Auchan Maxi Sandwich Integrale, Ferrarini Prosciutto Cotto, Melanzana. 간식/기타: Pavesini Pavesini, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Oro Saiwa Biscotti, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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