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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch allen, es it zwar Arsch kalt, aber trotzdem Wochenende 🙄, jetzt noch arbeiten wie so viele.....euch auch einen schönen stressfreien Tag 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
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95.1 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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1151 kcal
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지방: 53.81g | 단백질: 36.89g | 탄수화물: 111.41g.
아침 식사: Korn Mühle Knusper Müsli Weniger Süß, Kölln Haferflocken, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Europäische Weintraubensorte. 점심 식사: Paniertes Schnitzel, Mayonnaise, Pommes Frites. 저녁 식사: Mon Café Marmor Rührkuchen. 간식/기타: Sekt. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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