g_ortegam님의 저널, 2018년 06월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
1739 kcal 지방: 139.98g | 단백질: 78.44g | 탄수화물: 43.73g.   아침 식사: Dutch Bros. Coffee Keto Americano. 점심 식사: Mayonnaise , Cabbage , Kroger Sliced Mushrooms, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Chicken Sausage. 저녁 식사: Primo Taglio Shredded Parmesan Cheese, Baby Spinach, Litehouse Foods Jalapeno Ranch Dressing & Dip, SunRidge Farms Organic Sunflower Seeds, Giant Eagle Cherry Tomatoes. 간식/기타: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Planters Deluxe Mixed Nuts, Kroger Pork Rinds, Almonds , Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Dutch Bros. Coffee Keto Americano, Giant Eagle Cherry Tomatoes. 더보기

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댓글 
Excellent progress! Let's go! #stillgrindtime 
2018년 06월 23일 작성이: jimmiepop

     
 

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