2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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1535 kcal
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지방: 32.88g | 단백질: 64.97g | 탄수화물: 244.23g.
아침 식사: Olio di Cocco, Perugina Cacao Amaro, WPI Proteine Whey Isolate 100%, Patate Dolci, Zucchero. 점심 식사: Hero Miele, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. 저녁 식사: Mars Italia Snickers, Wasa Sesame & Sea Salt, Gallette di Mais. 간식/기타: Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Hero Miele, Pollo alle Erbe Fini, Santa Maria Original Soft Tortilla, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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