2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
|
906 kcal
|
지방: 45.11g | 단백질: 32.87g | 탄수화물: 98.89g.
아침 식사: Финик, Миндаль, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка с Кефиром, Вареное Яйцо. 점심 식사: Греческий Салат, Жареная Картошка. 간식/기타: Красная Малина. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|