2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
|
1053 kcal
|
지방: 20.85g | 단백질: 37.54g | 탄수화물: 179.31g.
아침 식사: Любимое Кефир 3,2%, Добрая Крупа Овсяные Хлопья. 점심 식사: Rice with Vegetables. 저녁 식사: Pea Soup. 간식/기타: Apple, Добрая Крупа Овсяные Хлопья, Любимое Кефир 3,2%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|