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, 2018년 06월 22일:
573 kcal
지방: 26.63g | 단백질: 37.47g | 탄수화물: 44.45g.
아침 식사:
マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, 九州乳業 みどり低脂肪.
점심 식사:
ゆで卵, ファミリーマート スパイシーチキン.
저녁 식사:
九州乳業 みどり低脂肪, ゆで卵, ザバス プロテイン.
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