2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
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915 kcal
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지방: 31.87g | 단백질: 41.84g | 탄수화물: 108.00g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Laughing Cow Creamy Smoked Gouda, Weight Watchers Multigrain Bread. 저녁 식사: White Sauce (Medium), Cooked Fava Beans, Harvest Meats Sliced Back Bacon, Great Value Nonfat Vanilla Yogurt, Rhubarb (Cooked or Canned). 간식/기타: Perugina Baci, Port Wine, Swiss Cheese, Carr's Table Water Crackers. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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