2012년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 1일:
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763 kcal
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지방: 24.93g | 단백질: 63.15g | 탄수화물: 49.24g.
아침 식사: Original Powder Creamer, French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Frozen Strawberries. 점심 식사: feta, tomato, egg, egg whites. 저녁 식사: salmon, zucchini. 간식/기타: jello, Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Cabernet Sauvignon Wine. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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