|
Baru buka fat secrets Lagi, lagi program ngecilin perut biar ga buncit. Hhee
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
|
2143 kcal
|
지방: 90.19g | 단백질: 96.66g | 탄수화물: 244.60g.
아침 식사: Nasi Goreng, Kacang Tanah. 점심 식사: Kacang Tanah, Oncom, Kerupuk Udang, Tempe, Nasi Putih. 저녁 식사: Oncom, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. 간식/기타: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). 더보기
|
|