|
Tatlı krizlerinde yardımcı bir tatlı ; Fit Cheesecake
Badem, ceviz yada fındık
Labne yada süzme yoğurt
Bal veya pekmez
İstediğiniz kuruyemişi blenderda ufak taneli kalacak şekilde çekin.
Labne ve balı karıştırıp tabanların üstüne koyun.
İstediğiniz meyveyi üstüne koyup buzdolabına atın. Tatlı krizlerinde atın ağzınıza bir tane mis😂
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
|
869 kcal
|
지방: 24.32g | 단백질: 61.85g | 탄수화물: 100.93g.
아침 식사: Fırında Patates, Pişmiş Kabak, Pişmiş Patlıcan, Yörükoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. 저녁 식사: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dardanel Ton Klasik, Beyaz Ekmek. 간식/기타: Yörükoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. 더보기
|
|