2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
|
874 kcal
|
지방: 75.64g | 단백질: 37.18g | 탄수화물: 11.57g.
아침 식사: Авокадо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Nutiva Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. 점심 식사: Масло Грецкого Ореха, Кабачки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 저녁 식사: Морской Окунь, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Масло Авокадо, Руккола. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|