2010년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 28일:
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1571 kcal
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지방: 52.23g | 단백질: 37.45g | 탄수화물: 214.18g.
아침 식사: apple. 점심 식사: bread, soup. 저녁 식사: cheese, oil, salad, bread. 간식/기타: coca cola, brandy, brioche, cappuccino. 더보기
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2246 kcal
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운동:
가사 - 30 분, 음악연주 - 2 시간, 앉아있기 - 5 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 운전 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 30 분. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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