2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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1076 kcal
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지방: 62.60g | 단백질: 80.29g | 탄수화물: 46.36g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Wendy's Southwest Chicken Caesar Salad. 저녁 식사: Safeway Thousand Island Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Carl Buddig Corned Beef. 간식/기타: Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Philadelphia Regular Cream Cheese, Carl Buddig Corned Beef. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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