|
И снова здравствуйте😅.
Опять я в строю. Похудела в тот раз на 10 кг (на весах 60 кг), год держала вес, а теперь нажрала 4 кило уже. Поэтому я снова тут, и опять хочу скинуть 10 кг. На этот раз заветная цифра на весах- 54 кг. Надеюсь все получится!🙌🏼
Т.к. это попытка номер 26 😂🤣🤣, то буду стараться писать часто, чтоб было меньше шансов увильнуть, тк будет стыдно перед вами))). Стыдите меня, если что, пожалуйста!😄🤦🏼♀️
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
|
1263 kcal
|
지방: 17.65g | 단백질: 60.35g | 탄수화물: 144.80g.
아침 식사: Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 점심 식사: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Lorenz Saltletts, Черешня. 간식/기타: Нектарин, Карат Творог Зерненый 4%. 더보기
|
|