2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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1084 kcal
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지방: 46.15g | 단백질: 49.67g | 탄수화물: 119.92g.
아침 식사: Coffee with Cream, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. 저녁 식사: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 간식/기타: Flavor Ice Popsicle, Hershey's Milk Chocolate Bar. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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