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Salut les fs ! Aprés un mercredi avec mon loulou à faire des muffins, j'ai trouvé ce site internet pour calculer les calories'par muffin : http://www.monmenu.fr/s/calculer-calories.html
Je ne sais pas si fs a ce genre de calculette mais c'est top ! Du coup j'avais prévu 200 cal par muffin et en fait, j'en ai que 162 !!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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1748 kcal
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지방: 32.14g | 단백질: 59.79g | 탄수화물: 170.70g.
아침 식사: Pain aux Céréales, Beurre Fouetté (Salé), Auchan Petit Suisse 0%, Café. 점심 식사: Compote à Boire, Maille Vinaigrette Légère Pulpe Tomates, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Lentilles. 저녁 식사: Picard Mini Cheeseburgers, Crémant. 간식/기타: Compote à Boire, Muffin Ordinaire. 더보기
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