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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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425 kcal
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지방: 18.13g | 단백질: 21.03g | 탄수화물: 48.51g.
아침 식사: Салат из Капусты и Огурца, Яичный Омлет. 점심 식사: Капучино (Обезжиренное), Нут (Вареный), Салат из Капусты и Огурца. 저녁 식사: Кабачковая Икра, Салат из Капусты. 간식/기타: Мой Сок Томатный. 더보기
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3391 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 2 시간 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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