2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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434 kcal
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지방: 12.64g | 단백질: 35.69g | 탄수화물: 44.51g.
아침 식사: Colussi Fette Biscottate, Oreo Original, Caffè (Espresso). 점심 식사: Findus Bastoncini di Salmone, Piselli (Surgelati), Fagioli (in Scatola), Minestrone. 저녁 식사: McDonald's Caesar Salad Pollo Piastra, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Esselunga Ghiacciolo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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