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Oggi ricarichiamo💪🏼 80g riso basmati integrale 120g tonno al naturale 10g olio 3 pomodorini 1 foglia di basilico Paprika affumicata
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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1849 kcal
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지방: 55.01g | 단백질: 201.73g | 탄수화물: 138.42g.
아침 식사: Fiocchi d'Avena, Proteine Whey, Mandorle. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Bresaola, Exquisa Fiocchi di Latte Biologico, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Pharmapure Glutammina Kyowa, Proteine Whey. 더보기
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