2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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511 kcal
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지방: 20.65g | 단백질: 48.25g | 탄수화물: 33.53g.
아침 식사: 서울우유 목장나들이 스트링치즈. 점심 식사: 달걀, 아임닭 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 소시지, 밥. 저녁 식사: 방울 토마토, 달걀, 아임닭 닭가슴살 갈릭 스파이시, 풀무원 네컵 연두부. 더보기
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주 6.9 kg 감소하기
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