|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
|
1129 kcal
|
지방: 33.80g | 단백질: 54.55g | 탄수화물: 171.44g.
아침 식사: Сыр Моцарелла, Schar Хлеб Безглютеновый, Здравник Цикорий Растворимый, Сгущенное Молоко, Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, Шпинат, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные . 점심 식사: Кукуруза Вареная. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыр Моцарелла, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. 간식/기타: Нектарины, Нектарины, Персики. 더보기
|
|
4435 kcal
|
운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 2 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기
|
|