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sparkysgirl
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2007년 08월 1일
sparkysgirl님의 저널, 2007년 08월 1일
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I am on day 3 of my second rotation. All is well with food and exercise. They just started me on a new medication which I am not happy with. It makes me feel sick but I will deal.
Todays food:
2 small oatmeal muffins(these are homemade and low in fat and calories)
20 grapes
protein smoothie
2 cups broccoli w/ 2 tablesppons hummus
kids cliff organic bar
1 1/2 cups chicken w/ 2 cups green beans
teddy grahams
Calories: 1205
Exercise: 50 min kickboxing-40 min walkfit- washed and buffed out my jeep
Calories burned: 930
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댓글
Hope you feel better, but your diet seems like a winner. Keep burning those calories girl!
2007년 08월 1일 작성이:
sheabutta
Good luck with the new meds.....hang in there, you are doing so great!
2007년 08월 2일 작성이:
Hedder52
I hope you feel better soon!
2007년 08월 2일 작성이:
GoPackers
i hope you adjust to your new meds soon-- your diet is great so keep it going! hugs...
2007년 08월 4일 작성이:
cchristymike
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