2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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1653 kcal
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지방: 103.15g | 단백질: 62.33g | 탄수화물: 120.00g.
아침 식사: Marmelade, Butter, Harry Eiweißbrot, Honig, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Alesto Kalifornische Walnusskerne. 점심 식사: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Mischau Original Berliner Currywurst. 저녁 식사: REWE Kirschen, Kopfsalat, Erdbeeren, Butter, Roggen Knäckebrot, Bofrost Seelachs in Knusperpanade. 간식/기타: Ardilla Nuss Variationen, Mandeln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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