2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
|
2986 kcal
|
지방: 187.53g | 단백질: 81.70g | 탄수화물: 246.76g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Атрус Батон Горчичный, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Чай. 점심 식사: Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Куриная Бризоль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. 저녁 식사: Аморе Сельдь в Масле, Фруктовый Лед, Филевское Мороженое Пломбир, Черемушки Хлеб Дарницкий. 간식/기타: Mamba Жевательные Конфеты, Окей Груша Конференс, Ашан Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|