2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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629 kcal
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지방: 21.93g | 단백질: 40.11g | 탄수화물: 62.96g.
아침 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci in Scatola, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Uovo, Certossa Pan Bauletto Integrale. 간식/기타: Banana, Melone, Pesca, Milbona Skyr Vaniglia. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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