HelenLuzDeOliveira님의 저널, 2018년 06월 20일

kefirgerante de maracuja. pensem num negocio p dar sono. tomo sempre a noite e durmo feito um bebe.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
1717 kcal 지방: 107.37g | 단백질: 141.50g | 탄수화물: 39.04g.   아침 식사: Beterrabas, Couve Manteiga Crua, Kefir de Água. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Kefir de Leite, Bisteca Bovina. 저녁 식사: Bisteca Bovina. 간식/기타: Iogurte de Kefir, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. 더보기

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댓글 
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2018년 06월 20일 작성이: Dionette Sobrinho
Peguei a água kefirada (kefir de água) misturei com maracujá e deixei fermentando fora da geladeira por 3 dias 
2018년 06월 20일 작성이: HelenLuzDeOliveira

     
 

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