다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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1110 kcal
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지방: 32.58g | 단백질: 109.00g | 탄수화물: 101.46g.
아침 식사: Danubio Queijo tipo Cottage , Ovo, Goiaba. 점심 식사: Patinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 저녁 식사: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates Cereja, Cerejas Doces, Macarrão Integral, Copacol Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Probiótica Iso Pro Whey , Danubio Queijo Cottage , Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana Nanica. 더보기
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댓글
amei o prato...são baratas doces assadas aí ao lado?
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Siim! Chips de batata doce. Corto rodelinhas bem fininhas, unto a assadeira com azeite ou óleo de côco e levo para o forno até dourar 🤗
2018년 06월 20일 작성이: isaamendes15
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