2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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1139 kcal
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지방: 24.46g | 단백질: 108.05g | 탄수화물: 116.32g.
아침 식사: Inulina, Lamponi, Fragole, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Pancake Chocolate Brownie. 점심 식사: Inulina, Noberasco Mandorle Affettate , Fragole, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% , Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Finocchio Crudo, Bonduelle Lattughino , Cereal Terra Pasta di Peperoncino Bio con Olio Evo, Pumpers GMBH Pane di Segale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Semi di Chia, Fragole, Mirtilli, Zespri Kiwi Gold, Inulina, Fage Yogurt Greco Total 0% , Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Cereal Terra Pasta di Peperoncino Bio con Olio Evo, Pumpers GMBH Pane di Segale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Decò Dessert Crema e Caffè , Coop Orzo Solubile , Pesca Noce, Golia Bianca. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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