2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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911 kcal
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지방: 22.34g | 단백질: 66.01g | 탄수화물: 122.62g.
아침 식사: Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Activia Yogurt Zero Ananas. 점심 식사: Ananas, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Piadina di Soia, Riso e 5 Cereali Integrali. 간식/기타: Pesca. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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