2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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1075 kcal
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지방: 64.88g | 단백질: 34.81g | 탄수화물: 83.53g.
아침 식사: Fleischsalat, Gekochtes Ei, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaufland Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. 점심 식사: REWE Vollkorn Toast, Maggi Topfinito Hack Käse Lauch Suppe. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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