2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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2888 kcal
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지방: 134.67g | 단백질: 92.09g | 탄수화물: 186.56g.
아침 식사: Lait (Lait Entier), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Senseo Café. 점심 식사: Gouda ou Edam, Vin Rosé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sel, Poivre Noir, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Avocat, Salade Verte, Crevette Scampi. 간식/기타: Tokapi Tuiles Nature, Picard Mini Pizza, Apéricube Apéricube, Vin Rosé. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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