2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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715 kcal
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지방: 21.52g | 단백질: 67.08g | 탄수화물: 63.81g.
아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Абрикосы, Творог 9%. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Навага. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Навага Жареная, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Фарш "Домашний". 간식/기타: Реми Яблоко Гала Молдова. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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