2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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3307 kcal
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지방: 125.60g | 단백질: 199.40g | 탄수화물: 348.06g.
아침 식사: Mercadona Yogur Griego Natural, Body Genius Protein Crunch Dulce de Leche, Body Genius Protein Crunch Dulce de Leche, Leche (Leche Entera), Cantorel Queso Azul, Huevo. 점심 식사: Danone Arroz con Leche, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Fricando Vedella. 저녁 식사: Sushi Lunch. 간식/기타: Prozis Peanut Butter Smooth, Platano Fruta Marc. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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