2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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1640 kcal
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지방: 68.29g | 단백질: 83.90g | 탄수화물: 182.74g.
아침 식사: Абрикос, Кофе, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Lizi's Granola Pink Apple & Cinnamon. 점심 식사: Глобус Салат из Фунчезы, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Нектарин, Ростагроэкспорт Творог 9%. 간식/기타: ВкусВилл Сорбет Голубика-Банан, Пятерочка Груша Конференция, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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