2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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2447 kcal
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지방: 67.10g | 단백질: 108.10g | 탄수화물: 277.87g.
아침 식사: Canderel Cankao, Everyday Magere Melk, Boni Muesli, Banaan, Everyday Magere Yoghurt. 점심 식사: Tellofix Aspergesoep, Frambozen, Boni Kippenwit , Bruine Boterham. 저녁 식사: Bicky Bicky Burger, Stoofvlees, Frieten, Boni Kippenwit , Effi Confituur, Bruine Boterham. 간식/기타: Jupiler Pils, Orval Trappist. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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