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Did 3 miles of the Leslie Samsone DVD. Hope to work to 4 miles next week.
다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 31일:
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421 kcal
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지방: 16.35g | 단백질: 9.39g | 탄수화물: 61.50g.
아침 식사: Whole Milk, Honey Bunches of Oats Fruit Blends Peach/raspberry, strawberries. 저녁 식사: Oil Popped Popcorn (Microwaved). 더보기
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2472 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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