|
E siccome oggi ho fatto glutei e dorsali mi faccio pure il pre-nanna, tié. @danieledds levati proprio 😂😜
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
|
1835 kcal
|
지방: 44.57g | 단백질: 129.18g | 탄수화물: 236.45g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Damiano Crema di Pistacchio, Mirtilli, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Cipolle Rosse, Pomodorini Secchi, Olive (Piccole-Extra Large), Pomodori, Rucola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pedon Orzo, Esselunga Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati. 저녁 식사: BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Cipolle Rosse, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sahara Cous Cous, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Cascina Italia Ovosnello, Scotti Risette Integrali, Vis Più Frutta Light. 더보기
|
|
2312 kcal
|
운동:
헬스 - 1 시간 45 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Ammazza che ciotola colma🤤 brava, brava😁
ma poi sei andata in discoteca o a dormire🤔 comunque leggendo gli ingradienti della mia crema di riso "da poppanti", ho scoperto che metà farina di riso è idrolizzata, stesso processo che fanno alle whey. Infatti è superdigeribile.
2018년 06월 20일 작성이: danieldds177
|
@daniel mi è venuta un po' liquida!! in realtà la mia è avena ma va bene uguale! dopo vado a letto con tutto sullo stomaco, ma felice ahahahhaha
2018년 06월 20일 작성이: Elena9685
|
'na cosetta leggera. Sei riuscita a dormire. ' ''tranquillamente'' '? 😁😉
2018년 06월 20일 작성이: enzimaerebus
|
ultimamente dormo troppo poco ..non so come mai! :)
2018년 06월 20일 작성이: Elena9685
|
2018년 06월 20일 작성이: tiziverona88
|
@Tizi è un porridge di farina d'avena ! in questo caso ho usato la bon bon della prozis! sì, si può fare di meglio ma era tardi ed ero sotto di carboidrati :) comunque a me piace ed è molto veloce da fare!
2018년 06월 20일 작성이: Elena9685
|
Cavolo sembra buono:) bon bon Prozis! Me la salvo!
2018년 06월 20일 작성이: tiziverona88
|
Sembra l’impasto di una torta🤤
2018년 06월 20일 작성이: ireneciao
|
in realtà è più tipo un budino! sempre porridge è, solo che si usa la farina invece dei fiocchi..e io non lo abbellisco per niente, almeno non se sto per andare a dormire:)
2018년 06월 20일 작성이: Elena9685
|
2018년 06월 20일 작성이: Big801
|
Com'è fatto precisamente?
L ' avena è già aromatizzata al cioccolato?
2018년 10월 3일 작성이: Leonardo termite
|
sìììì è la farina choko loko della bpr nutrition! non troverai farine migliori, te lo giuro!!! ottima anche per i pancake
2018년 10월 4일 작성이: Elena9685
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|