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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
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2476 kcal
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지방: 101.00g | 단백질: 88.29g | 탄수화물: 305.29g.
점심 식사: DIA Sorvete de Creme, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Escondidinho de Carne Seca. 저녁 식사: Pizza de Chocolate, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Antarctica Guaraná (Copo), Sukita Laranja, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Habib's Pizza de Calabresa. 더보기
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2294 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 운전 - 1 시간, 타원형 트레이너 - 35 분, 휴식 - 8 시간 25 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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