2018년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
|
903 kcal
|
지방: 32.35g | 단백질: 53.49g | 탄수화물: 111.03g.
점심 식사: Watermelon, Jicama, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Prime Time Sweet Mini Peppers, Cauliflower, Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: Dove Smooth Milk Chocolate. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|