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Well I'm dropped down to my original weight from starting Fatsecret we'll see if I continue to lose. I'm definitely in Ketosis did the test strip.
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134.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 44.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 27일:
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2194 kcal
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지방: 141.30g | 단백질: 130.10g | 탄수화물: 50.87g.
아침 식사: Vita Rain Multi-V, Miracle Brownies, cream cheese, foccacia (flax), Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 점심 식사: Turkey Breast, Organic Spring Mix, Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip. 저녁 식사: Miracle Brownies, Low Carb chocolate cloud. 더보기
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4951 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간, 앉아있기 - 5 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 3 시간, 운전 - 2 시간 10 분, 휴식 - 4 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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