가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Hanna Yastinika
저널
2018년 06월 19일
Hanna Yastinika님의 저널, 2018년 06월 19일
Hanna Yastinika 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
apa-apaan ini? seminggu ini 2kg naiknya, sedih tau perut bergelambir
57 kg
지금까지 감소한:
8 kg
.
남은양:
6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 06월 19일:
1323 kcal
지방: 40.70g | 단백질: 63.55g | 탄수화물: 176.46g.
아침 식사:
Sayur Lodeh, Cumi-cumi, Nasi Putih.
점심 식사:
Mentimun (Kupas), Sayur Lodeh, Nasi Putih, Cumi-cumi.
저녁 식사:
Ketoprak.
간식/기타:
Kismis Dilapisi Coklat, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kacang Tanah.
더보기
1553 kcal
운동:
Google Fit Unsinkron - 2 시간 59 분, Google Fit - 21 시간 1 분.
더보기
주 0.9 kg 증가하기
6명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Hanna Yastinika님의 체중기록
전체 내역보기