|
Доча попросила блинчиков🥞 Съела пол блина и наелась; и тут я не устоял и съел вторую половину 😋 А потом, произведя не сложные математические вычисления, я понял, что в принципе можно ещё пару блинчиков съесть😎 ИТОГ: ужин 480 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
|
1454 kcal
|
지방: 59.26g | 단백질: 60.01g | 탄수화물: 172.68g.
아침 식사: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Колбаса Краковская, Хлеб Зерновой, Картофель Тушеный с Мясом, Малиновое Варенье, Мёд, Солнцепек Блины без Начинки. 간식/기타: Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Магнит Морковь Свежая. 더보기
|
|
 댓글
Из них блины 3шт*42гр=340ккал, мёд 1ст.л=32ккал, малиновое варенье 2ст.л*2=108ккал
2018년 06월 19일 작성이: romacross
|
Так аппетитно выглядят ... А у меня сегодня второй белковый день, поэтому я вообще слюной исхожу 🤤
2018년 06월 19일 작성이: Yulinda2205
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|