|
misto quente low carb e café
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
|
1235 kcal
|
지방: 77.19g | 단백질: 88.50g | 탄수화물: 49.06g.
아침 식사: Hellmann's Maionese de Leite, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Geração Saúde Farinha de Amendoim. 점심 식사: Substancia Strogonoff de Frango, Ovo Cozido, Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha. 간식/기타: Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 더보기
|
|
 댓글
2018년 06월 19일 작성이: lidianepereira45
|
2018년 06월 19일 작성이: stella.ca
|
3 ovos, 1x de farinha de amendoim, 3 Col de água, 50g queijo parmesão ralado, 1 Col de fermento, 3 Col de creme de leite... mistura tudo e assa por uns 20mim.
Este é o pão, ele da umas 4 fatias, portanto para o misto eu usei meio pão.
|
2018년 06월 19일 작성이: lidianepereira45
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
arq.cristinamedeiros님의 체중기록
|