2018년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
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1639 kcal
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지방: 90.84g | 단백질: 71.30g | 탄수화물: 136.03g.
아침 식사: Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Геркулес Зерновой Хлеб, Кофе (Растворимое), Помидоры, Яичница. 점심 식사: Папа Может Сосиски, Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Щи. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 3,2%. 간식/기타: Черноплодная Рябина, Клубника, Му-У Молоко 3,2%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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