gevezeluci님의 저널, 2018년 06월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
1762 kcal 지방: 54.33g | 단백질: 108.74g | 탄수화물: 232.12g.   아침 식사: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Big Joy High Protein Peanut Butter, Yumurta, Salatalık, Karpuz. 점심 식사: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Big Joy High Protein Peanut Butter, Salatalık, Tereyağı, Namet Hindi Füme, Yumurta, Mantar, Yeşil Biber. 저녁 식사: Kayısı, Sarı Tatlı Mısır, Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Çiğ Köfte, Bulgur Pilavı. 간식/기타: Sarı Tatlı Mısır, Big Joy High Protein Peanut Butter, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kayısı, Kayısı, Kayısı, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Big Joy High Protein Peanut Butter, Kayısı, Big Joy High Protein Peanut Butter, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. 더보기
831 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gevezeluci님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유