2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
|
1451 kcal
|
지방: 61.57g | 단백질: 52.38g | 탄수화물: 183.31g.
아침 식사: Muesli, Kiwi, Milk Skyr Vaniglia. 점심 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mioorto Songino , Fagiolini Bolliti, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Santa Lucia Mozzarella Light. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia Light, Vivibio Pane Azzimo, Pomodorini, Mioorto Songino , Biffi Sugo con Funghi Porcini, Divella Pasta Integrale. 간식/기타: Activia Yogurt Prugna, Albicocche, Ciliegie. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|