2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1216 kcal
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지방: 113.49g | 단백질: 31.33g | 탄수화물: 34.16g.
아침 식사: Stevia, Coffee, Heavy Cream, Stevia, Coffee, Heavy Cream. 점심 식사: Green Giant Hass Avocado, Butter, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Egg, Stevia, Coffee, Heavy Cream. 저녁 식사: Heavy Cream, Eggs (Large), Almond Meal Flour, Stevia in the Raw, Natural Unsweetened Cocoa, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Vanilla Extract, Butter, Sour Cream, Green Giant Hass Avocado. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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