2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1174 kcal
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지방: 51.63g | 단백질: 76.93g | 탄수화물: 97.57g.
아침 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. 점심 식사: Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной. 저녁 식사: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Красная Цена Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Борщ с Курицей. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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