2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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2516 kcal
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지방: 98.53g | 단백질: 144.38g | 탄수화물: 253.17g.
아침 식사: Whole Wheat Bread, Kroger Whole Eggs (Medium). 점심 식사: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Yellow Rice. 저녁 식사: Macaroni or Noodles with Cheese, Pork Shoulder (Whole) , Potato Salad , Rice with Peas. 간식/기타: Pringles Original Potato Crisps. 더보기
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